年間4,800回以上の
ダイエット指導と
創業5年の実績
私たちは数多くのお客様に食事指導行ってきました。
その結果、食事を管理するのではなく食事傾向を分析することが最も結果につながると気づきました。
そこで最新スマホアプリを使用して食事傾向の分析と完全マンツーマンで食事指導を行なっております。
その結果、食事を管理するのではなく食事傾向を分析することが最も結果につながると気づきました。
そこで最新スマホアプリを使用して食事傾向の分析と完全マンツーマンで食事指導を行なっております。
POINT01 毎食アプリで簡単に報告。
アプリに写真またはメニューを打ち込むだけで、栄養素を自動で計算してくれます。
- 昼ごはん
- ・あじの開き
- ・マグロぶつ切り
- ・長ネギの味噌汁
- ・漬物
- ・ご飯小盛り（120gくらい）
食事内容を報告
ご飯を小盛りにされ、メインのお料理が、お魚という点も素晴らしいです。お魚の油は体内の脂肪を溶かす働きがありますので…
食事内容に対し栄養学・医学的見地からフィードバック
POINT02 トレーニングメニューだけでなく、日々の食事メニューも提供！
正しい食事トレーニングの方法をガイドブックでもお伝えします。
ガイドブックで毎日3食の食事から痩せやすい身体になるための
食事トレーニングをサポートいたします。
ガイドブックで毎日3食の食事から痩せやすい身体になるための
食事トレーニングをサポートいたします。
トレーニング
メニューも含め全200ページ
POINT03 毎週の食事内容をデータからアドバイス
1週間の報告した食事内容をもとに
栄養素・医学的見地からフィードバックがもらえます。
栄養素・医学的見地からフィードバックがもらえます。
アプリを使った食事指導が
おすすめな理由
食べる量を我慢しているのに痩せられないという方は
- バランスを考えた食事をできていない
- 過度な食事制限をしてしまっている
という特徴があります。
アプリを通して解剖学や生理学などの
身体の深い部分までを
考慮した食事指導で痩せやすい身体に
Live Fitがある一日
子育てで忙しいAさん 40歳主婦 長男3歳
| 06:00 | 夫と子供を起こして、朝ごはん＆弁当つくり |
|---|---|
| 07:00 | |
| 08:00 | 洗濯・掃除 |
| 09:00 | |
| 10:00 | スーパーで買い物 |
| 11:00 | |
| 12:00 | 昼ごはんの準備 |
| 13:00 | |
| 14:00 | 休憩 |
| 15:00 |
Live Fit（子どもお昼寝）
忙しくてジムに行けなくてもLiveFitなら家での隙間時間に受けられる！ |
| 16:00 | |
| 17:00 | おやつの準備・家事 |
| 18:00 |
夜ごはんの準備
LiveFit提供の献立表で痩せやすい健康的な食生活 |
| 19:00 | |
| 20:00 | 片付け・お風呂の支度 |
| 21:00 | |
| 22:00 | 子ども就寝 |
忙しくてジムに行けなくても
LiveFitなら家での隙間時間に受けられる！
LiveFitなら家での隙間時間に受けられる！
LiveFit提供の献立表で痩せやすい
健康的な食生活
健康的な食生活