Hさんは痩せると聞いた流行りのダイエットにはすぐに飛びついていたようです。 それこそ糖質制限も行っていましたが効果がなく、どうして良いかわからないと最初の頃は仰ってました。 今では3食しっかり食べて糖質も摂取して、それで […]

今回は毎回痩せられはするものの、リバウンドを何度も繰り返してしまっていたというFさんにインタビューをしました！ Fさんは前にも糖質制限と筋トレでダイエットをされていましたが、ダイエット後に普段の生活に戻ると必ずリバウンド […]